Wraps de queso y vegetales alimentación express para la oficina

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En la actualidad los trabajos se evalúan en base a la rentabilidad, esta se inicia por darle valor al tiempo, este nos hace cumplir horarios de oficina, donde debemos ahorrar tiempo durante nuestras horas de descanso basándonos principalmente, en una ingesta de alimentos liviana y que cumpla con nuestros aportes...más

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Propuestas de comidas simples para llevar al trabajo

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Una propuesta simple para alimentarnos durante el trabajo, es lo que siempre buscan las personas cuyo tiempo pasa volando. ¡No tienes de qué preocuparte! Nuestro propósito es ayudarte, y es por ello que hemos traído para ti algunas propuestas de comidas simples para llevar al trabajo. Por ejemplo, puedes iniciar...más

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Ensalada de pasta con atún un almuerzo exprés para la oficina

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Una comida para la oficina debe ser de preparación rápida y fácil, en este caso, prepararemos una ensalada que contiene el aporte ideal entre proteínas y carbohidratos que te harán sentir satisfecha durante tus horas laborales siendo una comida ligera que no te dará pesadez. Recuerda que puedes acompañarla con...más

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Almuerzos fáciles para disfrutar en el trabajo

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Quién dijo que elaborar recetas para llevar al trabajo era siempre aburrido, ¡estaba equivocado! Existen miles de preparaciones con las que podemos divertirnos y hacer nuestro día a día completamente diferente. ¿No lo crees? ¡Descuida! Te lo mostraremos. Y es que hemos realizado una selección para brindarte las mejores opciones...más

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Chow fan comida oriental en la oficina

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Llevar comida a la oficina puede resultar todo un reto, generalmente disponemos de poco tiempo para prepararla, ya que el poco tiempo que pasamos en casa queremos descansar  y ahorrar tiempo realizando platos donde podamos mostrar nuestras destrezas culinarias. Principalmente en nuestro envases de comida  almacenamos una ración pequeña, pero...más

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Ensalada Cesar un platillo ligero para tu trabajo

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Para los amantes de la vida sana comer en el trabajo puede significar toda una odisea pues generalmente se les asocia con comidas cargadas en carbohidratos snacks saturados de grasa o sencillas preparaciones con ningún aporte nutricional. Pues no todo está perdido, para los amantes de la alimentación clásica, traemos...más

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Cómo realizar comidas tupper

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Cómo realizar comidas tupper

¿Qué exactamente quiere decir realizar comidas tupper? ¡Aquí te lo explicamos! No es de extrañar que llevemos una vida tan ocupada que apenas nos sobre algún momento para comer. Podemos decir que, contamos con una herramienta infalible que hace nuestra vida mucho más fácil: el microondas. Es mucho más sencillo...más

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